忍3发育攻略
忍3发育攻略1、肩袖损伤的康复锻炼。阶段训练一(术后0～3周，最大限度保护期)。此阶段给予外固定支架固定肩关节。2、这是因为腱一骨愈合一般需要6～8周，术后肩关节一般被置于外展休息位，一般为外展3°-45°。外展位可降低缝合部位的张力，使其更好地愈合。但是，如果直到术后2周还不进行关节活动度练习则可能发生关节粘连。因此，本阶段的主要康复目...